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【雪莉今日出殡】

研究指出□♂,与白天精力充沛的孩子相比◇?,困倦容易导致注意力减退、情绪失控以及课堂上难以保持清醒等问题∟┊,这是孩子成绩下滑的重要因素▽。而保证充足睡眠可改善记忆力△∟▽,提高学习成绩?。因此﹡∟,家里若有学龄孩子⊿?∟,家长务必要让他们睡好觉∟。

美国马萨诸塞大学一项新研究发现┊▽,没睡好觉才是导致孩子学业下滑的“无形因素”∴。研究人员测量了参试儿童的睡眠和学习成绩等情况⊙,结果发现☆,睡眠不良(入睡困难、每晚至少醒来1次)的儿童更容易出现学业困难、成绩差等问题△⊙⌒。一项针对英格兰3000名高中生的研究也发现﹡⊿↑,成绩优秀的学生晚上睡眠时间和早睡时间明显多于成绩较差的学生∟▽◇。与成绩中等的孩子相比□┊,成绩优秀的孩子每晚多睡17~33分钟∟,早睡10~50分钟◇〇∵。与成绩优秀的学生相比♀□,成绩中等的孩子周末平均晚睡2.3个小时π⊿〇。

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