July 2026

กล้วยเป็นผลไม้ที่หาซื้อง่าย ราคาไม่แพง และอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผลไม้ที่หลายคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ นิยมรับประทานเป็นประจำ แต่เมื่ออายุเกิน 60 ปี การกินกล้วยทุกวันจะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? คำตอบคือ หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม กล้วยอาจให้ประโยชน์หลายด้าน แต่ก็มีบางกรณีที่ควรระมัดระวัง 1. ระบบขับถ่ายอาจทำงานดีขึ้น กล้วยมีใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้อุจจาระนุ่มขึ้น และช่วยลดปัญหาท้องผูก ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ […]

เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2569 นายเอกนัฏ พร้อมพันธุ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพลังงาน ในฐานะประธานคณะกรรมการบริหารนโยบายพลังงาน (กบง.) เปิดเผยภายหลังการประชุมว่า ที่ประชุมมีมติเห็นชอบให้ปรับลดราคาน้ำมัน ณ โรงกลั่น สำหรับน้ำมันดีเซลหมุนเร็วประเภท บี 0 บี 7 และบี 20

อัปเดต ราคาทองช่วงบ่าย วันนี้กันค่ะ วันที่ 23 กรกฎาคม 2569 ราคาทองวันนี้เปิดตลาดคงที่ 0 บาท ระหว่างวันปรับตัวหลายครั้ง ล่าสุดราคาทองช่วงบ่ายมีปรับตัวอีก ในครั้งที่ 11 ส่งผลให้ราคาทองรับซื้อ และ ราคาทองขายออก มีดังนี้ค่ะ ราคาทองช่วงเช้า 23/07/2569 09:03    ครั้งที่ 1    

คอกาแฟต้องอ่าน! อายุรแพทย์โรคหัวใจเตือน “เครื่องเคียง” ในถ้วยกาแฟ อาจเป็นตัวการทำลายหัวใจโดยไม่รู้ตัว กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและช่วยให้อายุยืนยาว แต่ปัญหาจะเริ่มเกิดขึ้นทันทีเมื่อกาแฟในถ้วยเต็มไปด้วยน้ำตาล ไขมัน และไซรัปปรุงรส ไม่ใช่กาแฟทุกแก้วที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกัน กาแฟดำที่ไม่ใส่น้ำตาลหรือเติมนมเพียงเล็กน้อยสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อสุขภาพได้ โดยมาตรฐานจาก FDA และ EFSA ระบุว่าการบริโภคคาเฟอีนในปริมาณที่เหมาะสมสำหรับผู้ใหญ่อยู่ที่ไม่เกิน 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือประมาณกาแฟ 2-4

 ประกาศด่วน! ราคาทองคำวันนี้ 23 ก.ค. 2569 (เปิดตลาด) นิ่งทรงตัว หลังเมื่อวานพุ่งทะยานทลายสถิติ!สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองคำประจำวันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม 2569 (ครั้งที่ 1 เปิดตลาด เวลา 09:03 น.) ราคาคงที่ ไม่เปลี่ยนแปลง

อาจารย์หมอสุรัตน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง ได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เผยว่า ยาลดไขมัน…ถึงเวลาต้องกินหรือยัง? ตั้งแต่เป็นหมอ รักษา ทั้ง stroke โรคหัวใจ โรคความดัน ไขมันโลหิตสูง (โรคหัวใจนี่ เมื่อก่อนรักษามาก เพราะจบหมออายุรกรรมทัวไปก่อนเรียนหมอสมอง แต่หลัง ๆ รักษาน้อยลง) พบว่า กลุ่มคนที่ไขมันในเลือดสูงจะมี 2 กลุ่ม กลุ่มแรก

เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งประเด็นที่ถูกพูดถึง หลัง ลิซ่า BLACKPINK เดินทางมาร่วมแสดงความยินดีในงานฉลองมงคลสมรสของ ณเดชน์ คูกิมิยะ และ ญาญ่า อุรัสยา พร้อมลุคเดรสสีเหลืองสุดเรียบหรูที่ได้รับเสียงชื่นชมจากแฟนๆ การปรากฏตัวของลิซ่า สร้างกระแสบนโลกออนไลน์ทันที โดย ภาพถ่ายร่วมกับบ่าวสาว และเหล่าคนดังภายในงานถูกแชร์ต่ออย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตาม ล่าสุด ลีน่าจัง

จากกรณีคลิปไวรัลที่สร้างกระแสวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักบนโลกออนไลน์ เมื่อเมียหลวงบุกเข้าไปในห้องพัก ก่อนพบสามีกำลังนอนกอดหญิงสาวอีกคน โดยทั้งคู่ยังยิ้มและโอบกอดกันต่อหน้ากล้อง จนคลิปดังกล่าวมียอดรับชมกว่า 77 ล้านครั้ง และถูกแชร์ต่ออย่างกว้างขวาง พร้อมมีชาวเน็ตจำนวนมากพูดถึงรายละเอียดต่าง ๆ ภายในห้องพักนั้น ล่าสุด ความคืบหน้าของเรื่องดังกล่าว ทนายพัฒน์ ทนายเมียหลวง2026 ได้โพสต์ภาพจากที่ว่าการอำเภอปลวกแดง จังหวัดระยอง พร้อมแจ้งว่าทั้งสองฝ่ายสามารถตกลงกันได้เป็นที่เรียบร้อย โดยตนเดินทางมาเป็นพยานในการจดทะเบียนหย่า ทนายพัฒน์

บริษัท ปตท. น้ำมันและการค้าปลีก จำกัด (มหาชน) หรือ OR และบริษัท บางจาก คอร์ปอเรชั่น จำกัด (มหาชน) ประกาศอัปเดตราคาขายปลีกน้ำมันวันพรุ่งนี้ 23 กรกฎาคม 2569  โดยมีรายละเอียดราคาน้ำมันล่าสุด ดังนี้ ราคาน้ำมัน ปตท.

สรุปราคาทองคำวันนี้ 22 กรกฎาคม 2569 สมาคมค้าทองคำประกาศราคาทั้งหมด 27 ครั้ง โดยการประกาศล่าสุดเมื่อเวลา 16.47 น. ปรับตัวลดลง 50 บาท ส่งผลให้ตลอดทั้งวันราคาทองคำปรับรวม 1,100 บาท สู่บริเวณ 65,850 บาท ราคาซื้อขายทองคำในประเทศชนิด