Health

เครื่องดื่มแก้วโปรดอาจซ่อนปัจจัยเสี่ยงต่อหัวใจไว้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะส่วนผสมที่หลาย กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้คนทั่วโลก หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มความสดชื่นและกระตุ้นการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจไม่ใช่ตัวกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่เป็น “ส่วนผสม” ที่ถูกเติมลงไปในกาแฟต่างหาก ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคาดคิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากให้ความสนใจกับพฤติกรรมการบริโภคกาแฟของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะการเติมน้ำตาล ครีมเทียม และไซรัปปรุงรสต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมหวาน แต่หากบริโภคเป็นประจำในปริมาณมาก ก็อาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและไขมันเกินความจำเป็น งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการบริโภคน้ำตาลในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่อง

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรคตับและมะเร็งตับกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยขึ้น หลายคนเชื่อว่าปัจจัยเสี่ยงสำคัญมาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไวรัสตับอักเสบ หรืออาหารไขมันสูงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว อาหารบางชนิดที่อยู่ใกล้ตัวและรับประทานกันเป็นประจำ หากผ่านการเก็บรักษาไม่เหมาะสม ก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมสารพิษที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ หนึ่งในอาหารที่มักถูกพูดถึงบนโลกออนไลน์คือ “เห็ดหูหนู” โดยเฉพาะเห็ดหูหนูแห้งที่แช่น้ำนานเกินไป หรือเก็บในสภาพอับชื้น จนเกิดการปนเปื้อนของเชื้อราและจุลินทรีย์บางชนิด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหารย้ำว่า เห็ดหูหนูที่สะอาดและผ่านการจัดการอย่างถูกต้องสามารถรับประทานได้ตามปกติ ไม่ได้เป็นอาหารต้องห้ามแต่อย่างใด อันตรายที่แท้จริงอยู่ที่ “การเก็บรักษา”ปัญหาสำคัญไม่ได้อยู่ที่ตัวเห็ดหูหนูเอง

หญิงวัยกว่า 70 ปีเสี.ยชี.วิตหลังฝังรากฟันเทียม 11 ซี่พร้อมกัน ครอบครัวช็อกเมื่อได้เห็นภาพจากเหตุการณ์เศร้าสะเทือนวงการทันตกรรม เมื่อหญิงสูงวัยเสียชีวิตหลังผ่าตัดฝังรากฟันเทียม 11 ซ เหตุการณ์ที่กำลังได้รับความสนใจอย่างมากในสังคมเกาหลีใต้ คือกรณีของหญิงวัยกว่า 70 ปีรายหนึ่งที่เสียชีวิตหลังเข้ารับการผ่าตัดฝังรากฟันเทียม (Dental Implant) จำนวน 11 ซี่พร้อมกันในคลินิกทันตกรรมแห่งหนึ่ง เหตุการณ์ดังกล่าวไม่เพียงสร้างความเศร้าให้กับครอบครัวผู้เสียชีวิตเท่านั้น แต่ยังจุดกระแสคำถามเกี่ยวกับมาตรฐานความปลอดภัยในการรักษาทางทันตกรรมอีกด้วย

เคล็ดลับการมีอายุยืนและสุขภาพแข็งแรงของซ่ง เหม่ยหลิง (Tống Mỹ Linh) มาจากพฤติกรรมเรียบง่ายในชีวิตประจำวัน ซ่ง เหม่ยหลิง เป็นบุคคลสำคัญที่มีชื่อเสียงในประวัติศาสตร์จีนยุคใหม่ เธอเกิดในปี 1897 ที่นครเซี่ยงไฮ้ และเสียชีวิตในปี 2003 ที่สหรัฐอเมริกา รวมอายุได้ 106 ปี สิ่งที่ทำให้ผู้คนให้ความสนใจเป็นอย่างมากคือ แม้เธอจะได้รับการตรวจพบว่าเป็น

หลายคนเคยมองข้าม “ยอดซาโยเต้” หรือยอดฟักแม้ว แต่ผักพื้นบ้านชนิดนี้กำลังได้รับความสน ในยุคที่โรคเบาหวานกลายเป็นปัญหาสุขภาพสำคัญของคนทั่วโลก หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจเรื่องอาหารมากขึ้น และพยายามค้นหาพืชผักที่อาจช่วยดูแลระดับน้ำตาลในเลือดได้ หนึ่งในผักที่กำลังถูกพูดถึงอย่างมากคือ “ยอดซาโยเต้” หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อ ยอดฟักแม้ว ผักพื้นบ้านที่พบได้ทั่วไปตามตลาดสดและร้านอาหารเหนือ แม้จะดูเป็นเพียงผักธรรมดา แต่ยอดซาโยเต้กลับอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นใยอาหาร วิตามินซี วิตามินเอ โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งล้วนมีบทบาทสำคัญต่อการดูแลสุขภาพโดยรวม

สาวพลัสไซซ์ซื้อตั๋วเครื่องบิน 2 ที่ เจอแม่ลูกอ่อนขอนั่งแต่ไม่ให้ เล่าการจัดการของแอร์ฯ ยิ่งอึ้ง โพสต์ถามฉันผิดเหรอ แต่ชาวเน็ตเสียงแตก เว็บไซต์ New York Post รายงานว่า เรื่องราวของหญิงพลัสไซซ์รายหนึ่ง หลังจากเธอออกมาแชร์ประสบการณ์การนั่งเครื่องบินเมื่อไม่นานมานี้ เธอได้ซื้อตั๋ว 2 ใบ ก่อนจะมีแม่คนหนึ่งมาขอให้เธอสละที่นั่งให้ลูกน้อย และคำตอบของเธอก็คือ

พบ “ตัวการ” ก่อมะเร็งตับ! หมอเตือนพิษร้ายกว่าสารหนู 68 เท่า แต่หลายบ้านยังกินซ้ำๆหมอเตือนสารพิษร้ายแรง เสี่ยงมะเร็งตับ แต่หลายบ้านยังกินซ้ำ พบ “ตัวการ” ก่อมะเร็งตับ! หมอเตือนพิษร้ายแรงกว่าสารหนู 68 เท่า แต่หลายบ้านยังประหยัด “กินซ้ำ” แบบไม่รู้ตัว!“คุณป้า ทำไมค่าตับถึงผิดปกติขนาดนี้?” คำถามจากแพทย์ทำเอาคุณป้าวัย

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

“ผักบุ้ง” เป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีทั้งผักบุ้งจีนและผักบุ้งไทย นิยมนำมาผัด ลวก แกง หรือกินคู่กับอาหารหลากหลายเมนู แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ผักสีเขียวชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อยเท่านั้น ผักบุ้งยังอุดมไปด้วยใยอาหาร วิตามิน และสารอาหารหลายชนิด จึงเป็นผักที่มักถูกพูดถึงในกลุ่มคนที่ต้องการดูแลระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตาม ต้องย้ำว่า ผักบุ้งไม่ใช่ยา และไม่สามารถรักษาโรคเบาหวานหรือ “ฆ่าน้ำตาล” ได้โดยตรง แต่การรับประทานผักเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สมดุล

หลายคนอาจเคยสังเกตเห็น จุดสีขาวเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นบริเวณแขน ขา หรือส่วนอื่นของร่างกาย โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น จุดเหล่านี้มักมีขนาดเล็ก ไม่เจ็บ และไม่คัน ทำให้หลายคนไม่ได้ให้ความสนใจ แต่จริง ๆ แล้ว จุดขาวบนผิวหนังสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิว ไปจนถึงโรคผิวหนังบางชนิด 1. จุดขาวจากการสูญเสียเม็ดสีตามวัยหากเป็นจุดขาวขนาดเล็กประมาณ 2–5