เมื่อวันที่ 18 กันยายน 2569 ณ ห้องประชุมประเมิน จันทวิมล ชั้น 1 อาคาร 1 กรมควบคุมโรค นายพัฒนา พร้อมพัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการควบคุมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ครั้งที่ 4/2569 โดยมี นายแพทย์โสภณ
สังเกต 7 สัญญาณเช้า ระวังเซลล์ผิดปกติ การเริ่มต้นวันใหม่ในยามเช้าควรเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายรู้สึกสดชื่นและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังงานหลังจากได้รับการพักผ่อนอย่างเต็มที่ตลอดทั้งคืน แต่คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า บางครั้งร่างกายของเราอาจส่งสัญญาณเตือนบางอย่างที่ผิดปกติออกมาในช่วงเวลานี้ สัญญาณเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็กน้อยที่คุณควรมองข้าม เพราะมันอาจเป็นเสียงกระซิบจากร่างกายที่พยายามบอกให้เรารู้ว่า อาจมี เซลล์ผิดปกติ หรือ เนื้อร้าย ซ่อนตัวอยู่ภายใน จากภาพอ้างอิงชื่อ เราจะเห็นตัวอย่างที่ชัดเจนของผู้ที่กำลังมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนอย่างหนักในห้องน้ำ ซึ่งภาพนี้สะท้อนให้เห็นถึงหนึ่งในความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ การหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของร่างกายในทุกๆ เช้า จึงเป็นเกราะป้องกันชั้นดีที่จะช่วยให้เรารับมือกับปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้ทันท่วงที
หลายคนเคยมีประสบการณ์ตื่นขึ้นมาเองในช่วงเวลาประมาณตี 3 หรือตี 4 ทั้งที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก และเมื่อลองกลับไปนอนก็หลับยาก จนทำให้รู้สึกอ่อนเพลียในวันถัดไ หลายคนเชื่อว่าการตื่นในช่วงเวลาดังกล่าวเป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกาย ซึ่งในความเป็นจริง แพทย์ระบุว่าการตื่นกลางดึกเป็นครั้งคราวอาจเกิดขึ้นได้ตามปกติ แต่หากเกิดขึ้นบ่อยครั้งและต่อเนื่อง อาจมีสาเหตุบางอย่างที่ควรสังเกต 1. ความเครียดและความวิตกกังวลความเครียดเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด สมองยังคงทำงานแม้ในขณะหลับ ทำให้ตื่นง่ายในช่วงเช้ามืด และอาจนอนไม่หลับต่อ ส่งผลให้คุณภาพการนอนลดลง
ตู้เย็นมีปุ่มเล็ก ๆ ปรับในช่วงหน้าหนาว ช่วยประหยัดไฟได้มาก นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการใช้ตู้เย็นที่ช่วยลดค่าไฟได้อีกมากตู้เย็นในแทบทุกครัวเรือนทำงานตลอด 24 ชั่วโมง ไม่ว่าจะเป็นฤดูหนาวหรือฤดูร้อน เพื่อเก็บและรักษาอาหารให้สดใหม่ ด้วยการทำงานอย่างต่อเนื่องทั้งกลางวันและกลางคืน ตู้เย็นจึงเป็นหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้พลังงานค่อนข้างมากภายในบ้าน ตู้เย็นมีปุ่มเล็ก ๆ ปรับช่วงหน้าหนาว ช่วยประหยัดไฟในความเป็นจริง หากรู้จักปรับโหมดการทำงานของตู้เย็นและใช้งานอย่างถูกวิธี
คณะกรรมการบริหารจัดการเหตุฉุกเฉินประจำอำเภอเหอผู่ เขตปกครองตนเองกว่างซีจ้วง ประเทศจีน ได้เผยแพร่รายงานอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับอุบัติเหตุจากการทำงานที่เกิดขึ้นภายในบริษัทผลิตอาหารแห่งหนึ่งในพื้นที่ พร้อมปฏิเสธข้อมูลเท็จที่กำลังถูกเผยแพร่ในโลกออนไลน์ ก่อนหน้านี้ มีข่าวลือบนสื่อสังคมออนไลน์ระบุว่าคนงานรายหนึ่งตกเข้าไปในเครื่องทำขนมไหว้พระจันทร์ และไม่มีใครพบร่างเป็นเวลาหลายวัน ส่งผลให้เกิดความกังวลว่าผลิตภัณฑ์จากโรงงานดังกล่าวอาจถูกนำออกจำหน่ายสู่ท้องตลาดแล้ว อย่างไรก็ตาม หน่วยงานที่เกี่ยวข้องยืนยันว่าข้อมูลดังกล่าวเป็นข่าวปลอมทั้งหมด และสร้างความตื่นตระหนกแก่สังคม รวมถึงส่งผลกระทบต่อความสงบเรียบร้อยของสาธารณะ จากรายงานอย่างเป็นทางการ ระบุว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นภายในบริษัท Puyuanfeng Food Co., Ltd. ระหว่างการทดสอบเครื่องจักร
หลายคนเชื่อว่าการนำอาหารเข้าตู้เย็นคือวิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการยืดอายุอาหาร แต่ในความเป็นจริง ตู้เย็นช่วยชะลอการเติบโตของเชื้อโรคได้เท่านั้น ไม่ได้หยุดการเจริญเติบโตของเชื้อทั้งหมดโดยสมบูรณ์ โดยเฉพาะอาหารที่มีโปรตีนสูงหรือมีความชื้นมาก กรณีของคู่สามีภรรยาสูงวัยคู่หนึ่งที่มีอาการป่วยทางระบบทางเดินอาหารอย่างรุนแรงหลังรับประทานอาหารที่เก็บไว้หลายวันในตู้เย็น กลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างมาก แม้ภายนอกอาหารจะยังดูปกติ ไม่มีกลิ่นผิดปกติ แต่แพทย์อธิบายว่าจุลินทรีย์บางชนิดสามารถเพิ่มจำนวนได้แม้อยู่ในอุณหภูมิต่ำ ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหารระบุว่า อาหารปรุงสุกส่วนใหญ่ควรรับประทานภายใน 3-4 วันหลังเก็บในตู้เย็น หากเก็บนานกว่านั้น ความเสี่ยงในการปนเปื้อนจะเพิ่มขึ้น แม้ลักษณะภายนอกจะยังดูดีอยู่ก็ตาม สิ่งสำคัญคือไม่ควรตัดสินความปลอดภัยของอาหารจากกลิ่น สี หรือรสชาติเท่านั้น
ลิซ่า เจอดราม่าหลังร่วมดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กลางรายการดังที่สหรัฐฯ ล่าสุด แทค ภรัณยู ออกโรงโพสต์ถึงประเด็นนี้ จากกรณี “ลิซ่า ลลิษา มโนบาล” ที่ล่าสุดนั้นได้ไปร่วมรายการยอดฮิตของสหรัฐอเมริกาอย่าง The Tonight Show Starring Jimmy Fallon เพื่อโปรโมตมินิอัลบั้มใหม่และเพลงฮิต “SaWaDiKa” โดยในรายการนั้น
หญิงป่วยนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล แต่กลับพบว่าเงินสดและทองคำที่เก็บไว้หายไปอย่างไร้ร่องร ภาพเหตุการณ์ภายในหอผู้ป่วยแห่งหนึ่งกลายเป็นประเด็นที่ถูกพูดถึงอย่างกว้างขวางในโลกออนไลน์ หลังหญิงรายหนึ่งซึ่งกำลังพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล แจ้งว่าทรัพย์สินมีค่าของเธอ ได้แก่ เงินสดจำนวนหนึ่งและทองคำที่เก็บติดตัวไว้ ได้หายไปอย่างน่าสงสัยระหว่างช่วงที่เธอเข้ารับการรักษา ตามข้อมูลที่ถูกเผยแพร่ ผู้ป่วยรายนี้เข้ารับการรักษาเป็นเวลาหลายวัน โดยมีญาติผลัดเปลี่ยนกันมาเยี่ยมเป็นระยะ กระทั่งวันหนึ่งเธอต้องการนำเงินสดออกมาใช้จ่าย แต่กลับพบว่าซองที่เก็บเงินไว้บางส่วนหายไป เมื่อตรวจสอบอย่างละเอียดก็พบว่าทองคำที่เคยเก็บไว้ด้วยนั้นหายไปเช่นกัน ในตอนแรก ครอบครัวไม่แน่ใจว่าเหตุการณ์เกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะห้องพักผู้ป่วยมีคนเข้าออกอยู่ตลอด ทั้งเจ้าหน้าที่ ญาติ และผู้มาเยี่ยม
เครื่องดื่มแก้วโปรดอาจซ่อนปัจจัยเสี่ยงต่อหัวใจไว้มากกว่าที่คิด โดยเฉพาะส่วนผสมที่หลาย กาแฟถือเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมของผู้คนทั่วโลก หลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟหนึ่งแก้วเพื่อเพิ่มความสดชื่นและกระตุ้นการทำงานของสมอง อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจไม่ใช่ตัวกาแฟเพียงอย่างเดียว แต่เป็น “ส่วนผสม” ที่ถูกเติมลงไปในกาแฟต่างหาก ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพมากกว่าที่หลายคนคาดคิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจำนวนมากให้ความสนใจกับพฤติกรรมการบริโภคกาแฟของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะการเติมน้ำตาล ครีมเทียม และไซรัปปรุงรสต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน แม้ว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหอมหวาน แต่หากบริโภคเป็นประจำในปริมาณมาก ก็อาจทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลและไขมันเกินความจำเป็น งานวิจัยหลายชิ้นพบว่าการบริโภคน้ำตาลในปริมาณสูงอย่างต่อเนื่อง
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรคตับและมะเร็งตับกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยขึ้น หลายคนเชื่อว่าปัจจัยเสี่ยงสำคัญมาจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไวรัสตับอักเสบ หรืออาหารไขมันสูงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว อาหารบางชนิดที่อยู่ใกล้ตัวและรับประทานกันเป็นประจำ หากผ่านการเก็บรักษาไม่เหมาะสม ก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมสารพิษที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้ หนึ่งในอาหารที่มักถูกพูดถึงบนโลกออนไลน์คือ “เห็ดหูหนู” โดยเฉพาะเห็ดหูหนูแห้งที่แช่น้ำนานเกินไป หรือเก็บในสภาพอับชื้น จนเกิดการปนเปื้อนของเชื้อราและจุลินทรีย์บางชนิด อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยอาหารย้ำว่า เห็ดหูหนูที่สะอาดและผ่านการจัดการอย่างถูกต้องสามารถรับประทานได้ตามปกติ ไม่ได้เป็นอาหารต้องห้ามแต่อย่างใด อันตรายที่แท้จริงอยู่ที่ “การเก็บรักษา”ปัญหาสำคัญไม่ได้อยู่ที่ตัวเห็ดหูหนูเอง